روتانا نيوز
مقدم من الشيف / عريب الميمي
المكونات :
شوكلاته دارك
تمر منزوع النوى
ملعقه صغيره حبة البركة مطحونه
ملعقه صغيره شوفان مطحون .
ملعقه صغير بذور الكتان محطون ناعم .
ملعقه صغيرة بذور الشيا .
نصف ملعقه صغيره حب هيل مطحون أو قرفه مطحونه .
ربع ملعقه صغيره زنجبيل وهذا اختياري .
ملعقه صغيرة زيت زيتون او زبدة حيوانيه .
الطريقه :
نسيح الشوكلاته على حمام مائي .
نسكبها بقالب سيلكون طبقة رقيقه .
نتركها تبرد .
نحضر وعاء ونضع فيه التمر وباقي المكونات
ونخلطهم جيدا حتى تصبح لدينا عجينة متماسكة لينه.
نفردها فوق الشوكلاته
وندخلها الثلاجه لمدة ساعه
وبعدها نخرجها من الثلاجه
ونقدمها بالصحه والعافيه.