السبت 27 يونيو 2026 التاريخ الهجري --:--
RSS روتانا نيوز
عاجل
مواقيت الصلاة - القاهرة
الفجر --:-- الشروق --:-- الظهر --:-- العصر --:-- المغرب --:-- العشاء --:--
أسعار مصر
الدولار -- اليورو -- الريال -- ذهب 21 حسب السوق ذهب 24 حسب السوق تحديث تلقائي
أخبار عامة

مشروب الحديد لعلاج الأنيميا

مقدم من الشيف هدي نور الدين مدة التحضير ١٠ دقائق المقادير كيلو فراولة مغسولة و مقطعه مكعبات ٣ حبة بنجر( شمندر ) مغسول و مسلوق و مقطع مكعبات لتر عصير برتقال طازج ٢ ملعقه طعام عسل نحل الطريقة في الخلاط الكهربائي يتم اضافة جميع المكونات السابق ذكرها في المقادير و يتم الخفق جيدا حتى تتجانس …

بواسطة فبراير 5, 2023 آخر تحديث: فبراير 5, 2023 دقيقة قراءة
شارك الخبر فيسبوك إكس واتساب

مقدم من الشيف هدي نور الدين

مدة التحضير ١٠ دقائق

المقادير

كيلو فراولة مغسولة و مقطعه مكعبات

٣ حبة بنجر( شمندر ) مغسول و مسلوق و مقطع مكعبات

لتر عصير برتقال طازج

٢ ملعقه طعام عسل نحل

الطريقة

في الخلاط الكهربائي يتم اضافة جميع المكونات السابق ذكرها

في المقادير و يتم الخفق جيدا حتى تتجانس جميع المكونات

ثم يصب المشروب في اكواب التقديم و بالف صحه وعافيه

هذا المشروب مفيد جدا لعلاج الأنيميا لاحتوائه على البنجر

و عصير البرتقال ايضا الذي يحتوي على فيتامين سي

الذي يساعد على امتصاص الحديد في الجسم لعلاج فقر الدم(الأنيميا )

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *