مافن التوت

ابراهيم فوزي محمد غزال 

المقادير

نصف كوب زيده

كوب سكر

٢بيضه

2معلقه بيكنج باودر 

2كوب دقيق

رشه ملح

نصف كوب حليب

معلقه فانيليا

2نصف كوب بلوبرى

التحضير

نمزج الزبد والسكر ونضيف البيض ونمزج جيدا 

نمزج الدقيق والبيكنج باودر والملح جيدا ثم نضفهم للخليط الاول ونضيف الحليب والفانيليا والتوت 

نصبهم في اكواب المافن. 

وندخلهم الفرن على درجع 50 ونتركهم نصف ساعه حتى يستوى 

الكمية الغذائيه

حديد2

كالسيوم64

فيتامين ج 3

فيتامين.ا 6

كولسترول5

نشويات3١

بروتين10

سعرات حراريه232