بقلم الاستاذ ابراهيم فوزي غزال

هذه الصور ليست آثار ضرب

ولا كدمات من إصابة.

البعض يستيقظ من نومه

و يتفاجأ بهذا المنظر فى أي مكان بأجسامهم يظنون بأنهم تعرَّضوا الى خبطات

لكن هذا بسبب تكسير في صفائح الدم نتيجة

كتمان الحُزن

أو إنفعالات شديده.

لا تظلموا أنفسكم

ولا تكتموا أحزانكم

ولا تتسببوا بأي ضرر في صحتكم من أجل أحد

عيشوا حياتكم بـالحب

و إبتعدوا عن كل السلبيات

و احذر لكى لا تفقدوا حياتكم وأنتم لا تعلمون.

حفظكم الله برعايته

دومتم في صحة وعافية مع تحياتى شيف ابراهيم غزال

These pictures are not hit effects

No bruising from an injury.

Some people wake up

And he is surprised by this sight anywhere in their bodies they think they have been hit

But this is due to the breakdown of blood platelets as a result

concealment of sadness

or intense emotions.

Do not wrong yourself

And do not hide your sorrows

And do not cause any harm to your health for the sake of anyone

Live your life with love

And stay away from all the negativity

And be careful not to lose your life while you do not know.

May God keep you in his care

You are in good health, with my best regards, Chef Ibrahim