روز مارى فريش مفروم ناعم جداً ماء بصل وعصير طماطم ٢ ملعقة كبيرة خل رشة سكر ملعقة صويا صوص ملعقة صغيرة بهارات شوي ملح وفلفل زيت ذرة الطريقة تُقلب كل المقادير جيداً ، وتُرص شرائح الانتركوت فى صينية ، وتُرش عليها التتبيلة وتُقلب جيداً ، وتُترك من ٣ ل ٤ ساعات فى الثلاجة .
التسوية تُدهن الجريل بالزيت ، وتُرص شرائح اللحم ، وتُقلب بين حين وآخر ، حتى تنضج . فى حالة الستيك ( يُضاف زيت مع زبدة و٢ فص ثوم كامل ، فى مقلاة ) ، وتُقلب فيها شرائح الستيك ، ثم تأخد صدمة من جميع الاتجاهات ، ثم يمكن إكمال تسويتها فى الفرن في حين تُفضل well done .
دُمـتـُــم_طيّبـِيـــــن