السبت 27 يونيو 2026 التاريخ الهجري --:--
RSS روتانا نيوز
عاجل
مواقيت الصلاة - القاهرة
الفجر --:-- الشروق --:-- الظهر --:-- العصر --:-- المغرب --:-- العشاء --:--
أسعار مصر
الدولار -- اليورو -- الريال -- ذهب 21 حسب السوق ذهب 24 حسب السوق تحديث تلقائي
أخبار عامة

السمبوسة الخضراء

مقدم من الشيف /ابراهيم فوزي محمد غزال المقادير رقائق سمبوسة الحشو 2علبة جبنة كرافت مبشورة 4حبات جزر مبڜورة 2حبة پصل اخضر مقطع صغير كزبرة مفرومة بقدونس مفروم كمون ناعم التحضىر نخلط. جمىع مقدير الحشو نحشى الرقاق بالحشو ونلفها حسب الرغبة نقلى فى الزىت الحار. وتقدم القيمة الغذائية حدىدا كالسىوم270 فيتامين ٣ كولسترول 4٠ نشويات18 بروتين13 …

بواسطة نوفمبر 14, 2021 آخر تحديث: نوفمبر 14, 2021 دقيقة قراءة
شارك الخبر فيسبوك إكس واتساب
السمبوسة الخضراء
السمبوسة الخضراء


مقدم من الشيف /ابراهيم فوزي محمد غزال

المقادير

رقائق سمبوسة

الحشو

2علبة جبنة كرافت مبشورة

4حبات جزر مبڜورة

2حبة پصل اخضر مقطع صغير

كزبرة مفرومة

بقدونس مفروم

كمون ناعم

التحضىر

نخلط. جمىع مقدير الحشو

نحشى الرقاق بالحشو

ونلفها حسب الرغبة

نقلى فى الزىت الحار. وتقدم

القيمة الغذائية

حدىدا

كالسىوم270

فيتامين ٣

كولسترول 4٠

نشويات18

بروتين13

سعرات حرارىة350

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *